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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1750086882301-0Y4JCCI8UUWT3YK1UYRC/organiser-retraite-yoga.jpg Blog - Organiser une retraite yoga: les conseils de Mona Retreats Female brunette with towel on head after shower shaving face with foam and blade looking away. https://www.monaretreats.com/blog/comment-choisir-le-lieu-parfait-pour-sa-premiere-retraite-bien-etre- monthly 0.5 2025-06-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1750086897354-DBL58K1HIFBKC9VZMBYF/choisir-lieu-retraite-yoage.png Blog - Comment choisir le lieu parfait pour sa première retraite bien-être ?  Short haired African American female looking at camera in orange wool sweater touching face https://www.monaretreats.com/blog/tag/Sens monthly 0.5 https://www.monaretreats.com/blog/tag/Ecoute monthly 0.5 https://www.monaretreats.com/blog/tag/Surf monthly 0.5 https://www.monaretreats.com/blog/tag/Organisation monthly 0.5 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/ccf0f6e6-8ee2-4e3c-ad68-4088b01c9d83/ico%CC%82ne-me%CC%81ditation.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/89eea129-77f0-4696-b2ee-beb18ad4884e/ico%CC%82ne-accompagnement-sur-mesure.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/6e876797-9958-4564-a374-8dbdaec7e7a8/ico%CC%82ne-experience-inoubliable.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/0f192aed-5c76-46bd-923f-69ac84343fea/ico%CC%82ne-levier-croissance.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/ceb40aef-e465-405c-befb-89e3db4d4d84/accompagnement-retraite-yoga.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/5977ec99-d912-4fc6-bb89-9a7fafc1e831/Photo+Ella+-+Plage+by+Seb+Marcin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189662179-NU3S85KRFCIGMWR7DC20/RETRAITE%2BSOULMAT13.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/40b1474d-7589-4e77-9512-aef4163a6097/beach+%26+Tamraght-48.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/8187a9b3-cfdd-4788-b1d1-3809cd8ff729/TERRA+FEMINA.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/ba5df1b2-b125-4b1c-b243-ed84b6dac55b/contact-mona-retreats.jpg https://www.monaretreats.com/mentions-legales daily 0.75 2026-01-05 https://www.monaretreats.com/soulmat-retraite-pilates-reformer-surf daily 0.75 2026-06-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511467879-K5J9BYNACHJVDV3BNSFU/Aro+Ha_0387+1.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189654288-OG2M1RSMHRX9QYIJXTEW/RETRAITE%2BSOULMAT12.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Des personnes allongées sur la plage, certains en maillot de bain, profitant du soleil. En arrière-plan, on voit la mer avec des surfers et un homme en tenue décontractée parlant au téléphone, sous un parasol orange et blanc. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189662179-NU3S85KRFCIGMWR7DC20/RETRAITE%2BSOULMAT13.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Une salle de fitness où des femmes pratiquent des exercices de Pilates sur des appareils Pilates reformer, avec un instructeur qui guide l'entraînement, dans une ambiance calme et moderne. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189670811-KG3WX5MZSSBNIR8TIPXE/RETRAITE%2BSOULMAT11.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de surfeurs avec des planches de surf sur la plage, en direction de la mer calme par une journée ensoleillée. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189680091-B4U6F1FU3788ZQP0FLPO/RETRAITE%2BSOULMAT7.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Un groupe de personnes portant des planches de surf se prépare à la plage, avec un paysage côtier en arrière-plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189687904-9F1924OH4GJ92A56ONJM/RETRAITE%2BSOULMAT8.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes pratiquant le yoga ou le stretching sur la plage, avec la mer et le ciel bleu en arrière-plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1f76a671-5d2a-4170-889f-f79adddc5913/RETRAITE+SOULMAT1.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes posant sur la plage avec la mer en arrière-plan, certaines portent des vêtements de sport ou maillots de bain, probablement après une séance de surf ou un autre sport aquatique. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189700466-CMZ6V5TNMZ00JC2MAIO3/RETRAITE%2BSOULMAT10.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes en position de planche sur une plage, avec un instructeur debout sur un seul d'eux, pratiquant probablement le yoga ou le Pilates, avec la mer en arrière-plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189707732-MZAF9QDR9N05PGDAVN55/RETRAITE%2BSOULMAT5.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes debout avec des planches de surf vertes dans un parking extérieur, certains utilisant leur téléphone, sous un ciel clair. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1669b0f7-31c7-4d66-a330-e45b0ef3f347/RETRAITE+SOULMAT3.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes assises sur la plage avec des planches de surf, vue sur la mer et des surfeurs dans l'eau. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189716989-ZP2DQXV8LRWSNDFC44D4/RETRAITE%2BSOULMAT2.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes faisant du yoga sur la plage sous un ciel bleu, avec l'océan en arrière-plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/6754660c-7138-4770-baac-b7c30b48953a/RETRAITE+SOULMAT9.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes alignées sur la plage, certaines avec des planches de surf, d'autres en train de se préparer ou de discuter, avec la mer et un ciel bleu en arrière-plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189724490-Q7BLZF99WYOHR0DMJGSI/RETRAITE%2BSOULMAT4.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Vente de paniers en osier, sacs et chapeaux en rotin lors d'un marché outdoor. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189731661-DR687WDORVGQX9PJEB0T/RETRAITE%2BSOULMAT6.jpg Soulmat - Retraite Pilates Reformer & Surf au Maroc Groupe de personnes avec des planches de surf marchant sur un chemin pavé dans une zone verdoyante avec des palmiers, ciel clair et ensoleillé. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1781189700466-CMZ6V5TNMZ00JC2MAIO3/RETRAITE%2BSOULMAT10.jpg https://www.monaretreats.com/terra-femina daily 0.75 2026-06-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Terra Femina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg Terra Femina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511467879-K5J9BYNACHJVDV3BNSFU/Aro+Ha_0387+1.jpg Terra Femina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/e0587638-8113-481e-94c2-6a340857c3e4/IMG_6624.jpg Terra Femina Maison en pierre avec toit en tuiles rouges, terrasse en bois, piscine, mobilier extérieur dont chaise en rotin et table en bois, arbres et ciel bleu avec nuages. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/977a5b08-0ce9-4573-a007-ebd79f5312af/ed71d7c1-fc4c-489a-a382-cf7f58da6e4b.JPG Terra Femina Groupe de personnes faisant du yoga en position allongée sur des tapis dans une tente en plein air, sous un toit en tissu orange, avec des arbres en arrière-plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1244d8fd-13b4-4bd2-96bb-f94cb9eccb2b/69edd7c3-e6ae-499d-8c14-6651f76ce154.jpeg Terra Femina Repas de style campagnard avec variétés de plats, assiettes, verres et bougies, en plein air entouré d'arbres. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/08a19c8b-6fd7-4ace-a37e-85a96ae036ca/39a2b9d2-b81a-421f-bdd5-42257ff89a11.JPG Terra Femina Groupe de personnes marchant sur un sentier de randonnée dans une région rocheuse avec des collines et une végétation dense, ciel bleu en arrière-plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/c037fc9d-39a3-40e1-9d12-7a59a35a2288/IMG_6626.jpg Terra Femina Une cour avec un petit bassin, des murs en pierre, des sièges en plein air, un grand arbre, des parasols et un bâtiment en pierre sous un ciel bleu. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/b4a2cb4b-6808-4dde-b1d7-a46ec5812043/c8f2c416-39e1-4a8d-982b-60272deade60.JPG Terra Femina Femme à cheveux gris, portant un sac à dos vert, des vêtements décontractés, se tenant sur des rochers au bord de l'eau dans un paysage naturel avec des arbres et un ciel bleu avec quelques nuages. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/72a51ba0-e58b-4676-b863-685b976fa9ee/IMG_6623.jpg Terra Femina Une piscine extérieure avec deux chaises longues blanches, entourée de végétation et de collines, sous un ciel bleu clair. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/67d81d7f-e9a4-417d-ab46-7a0e18f41ba0/108406a9-81a2-4a29-9e88-c16f12f611d1.jpeg Terra Femina Coucher de soleil sur une cour intérieure avec piscine, arbres et bâtiment en pierre, ambiance calme et naturelle. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/e94cb589-9ee3-4a34-9e08-de4972687bed/11e9047b-d1e5-4541-b9d5-af64366933f4.JPG Terra Femina Groupe de femmes pratiquant la méditation ou le yoga en intérieur, certaines en position de lotus, faisant des gestes de méditation avec les doigts, dans une ambiance conviviale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/8f2f23b2-df0a-4a2b-83ce-af213f47add9/d306d743-d7f0-49e3-9d0e-110415f0a9b6.jpeg Terra Femina Une table en bois avec un grand bol de salade de carottes, feta, graines de tournesol, assiettes avec du pain garni d'avocat, verres d'eau, sous un arbre avec des lumières suspendues dans un cadre extérieur naturel. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/c837bbfa-b18c-4c45-9736-7cc2f2aea53d/ff080e18-38c9-4433-ba9a-57a9547c178b.JPG Terra Femina Une scène de repas dans une ferme ou un restaurant, avec des personnes assises autour de longues tables en bois, à l'intérieur d'une structure en bois avec des luminaires en cristal et des lampes en osier, et une vue sur la nature extérieure. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/cc46d73d-61be-49c7-98ac-a13e8952b0aa/IMG_6625.jpg Terra Femina Maison de campagne en pierre avec un toit en tuiles rouge et une terrasse pleine de plantes en pot, entourée de jardin et de grands arbres, sous un ciel bleu avec quelques nuages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/cff18704-9448-45b4-b86d-632b1475a00f/IMG_6627.jpg Terra Femina Une femme pratique la yoga sur un tapis en extérieur, sous un dolmen, avec une forêt en arrière-plan, en position de détente. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/0fb6e08e-b92c-4994-886a-89eef2e48274/IMG_9579.JPG Terra Femina Une terrasse en bois avec des tables en bois rustiques, des verres, des couverts et des bougies, entourée d'arbres et de plantes, avec un plafond en bois et une décoration vintage, dans un cadre naturel calme et verdoyant. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/e1ae102d-2e79-41f9-ad75-8dca9ea42520/IMG_0123.JPG Terra Femina Groupe de personnes assises en cercle sur des tapis de yoga dans une cabane en bois avec vue sur la nature et un ciel bleu. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/df92b2e2-7db5-4e04-bf1f-164816a1af1c/Prof+de+Yoga+Camille+Gomes https://www.monaretreats.com/surf-et-yoga daily 0.75 2026-06-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Surf et Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg Surf et Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511467879-K5J9BYNACHJVDV3BNSFU/Aro+Ha_0387+1.jpg Surf et Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/40b1474d-7589-4e77-9512-aef4163a6097/beach+%26+Tamraght-48.jpg Surf et Yoga Deux participantes en combinaison de surf rient sur la plage de Tamraght, entourées de planches de surf colorées, dans une ambiance conviviale et ensoleillée. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/1605f7a4-baec-4db2-aa41-ed9874fdb8d0/beach+%26+mona+retreat-36.jpg Surf et Yoga Deux participantes portant leurs planches de surf profitent d’un moment calme avant une session, dans la lumière douce de la plage au Maroc. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/cb147f84-3250-4a7f-96db-ee2c6f867a04/beach+%26+mona+retreat-98.jpg Surf et Yoga Un moniteur de surf accompagne une participante sur la plage avant la session, face à l’océan et aux vagues de Tamraght. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/4f5adf10-e823-41b5-9a40-9694055e3fa0/beach+%26+mona+retreat-100.jpg Surf et Yoga Moment convivial sur la plage après une session de surf, entre déjeuner au soleil, échanges et détente face à l’océan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/ae23275f-af52-4482-a001-9b434d9948ce/beach+%26+Tamraght-3.jpg Surf et Yoga Participants équipés de sacs et serviettes, prêts à partir pour une activité en extérieur sous le soleil de Tamraght. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/85ce7935-4496-46ab-8362-fc92176af22d/beach+%26+mona+retreat-29.jpg Surf et Yoga Moment d’échange entre participantes lors d’une retraite surf et yoga au Maroc, dans la lumière douce de Tamraght. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/36f085e8-64d2-41ce-b630-2c290772c5e1/beach+%26+mona+retreat-55.jpg Surf et Yoga Échauffement collectif sur la plage avant une session de surf, face aux vagues et à l’océan, dans une ambiance sportive et conviviale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/c0441b2a-2f80-4b95-be27-b96c506b43c9/beach-57.jpeg Surf et Yoga Maisons colorées et palmiers dans un village côtier marocain, une ambiance chaleureuse et dépaysante au cœur de la région de Taghazout. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/0ec5d550-86ad-437c-beae-160957555861/beach+%26+mona+retreat-61.jpg Surf et Yoga Échauffement collectif sur la plage face à l’océan, avec un groupe en combinaison préparant le corps avant une session de surf au Maroc. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/7c471558-27af-496d-a413-2eec0962d84f/beach+%26+mona+retreat-94.jpg Surf et Yoga Un moniteur de surf explique les bases techniques sur la planche à une participante, lors d’un cours sur la plage au Maroc. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/30329a8d-061b-4338-b4cf-3db6e1f739a1/beach+%26+mona+retreat-40.jpg Surf et Yoga Groupe de participantes avec leurs planches de surf, partageant un moment convivial avant une session au soleil dans la région de Taghazout. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/8971db30-84aa-4460-848c-763dbcef7cb3/beach+%26+mona+retreat-52.jpg Surf et Yoga Groupe de participants en plein échauffement sur la plage avant une session de surf, face aux vagues et à l’océan au Maroc. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/4fe4cea0-ab00-42b0-8126-c0e5048e045a/beach+%26+mona+retreat-43.jpg Surf et Yoga Participantes en combinaison de surf sur la plage, profitant d’un moment d’échange avant la session, dans une ambiance solaire et détendue face à l’océan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/247e3b0d-1e46-46e6-b978-06c5449445d9/retret-299.jpg Surf et Yoga Dromadaire sur une plage marocaine, accompagné d’un guide en tenue traditionnelle, avec l’océan en arrière-plan dans une ambiance calme et dépaysante. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/809aaa5a-a537-4737-b294-ba13efd006da/beach+%26+Tamraght-97.jpg Surf et Yoga Participants découvrant un stand de bijoux et d’artisanat local lors d’une balade au Maroc, entre shopping, curiosité et immersion dans la vie locale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/34df5559-facd-4649-bac9-07ad7ac4c472/last+beach+%26+skate-10.jpeg Surf et Yoga Balade à cheval sur une plage marocaine, avec l’océan et les surfeurs en arrière-plan, dans une ambiance douce et dépaysante. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/9c91c19e-89bc-49b3-8052-deb2eec325ef/beach+%26+Tamraght-114.jpg Surf et Yoga Vue sur un village côtier marocain avec ses barques de pêche, ses maisons blanches et l’océan en arrière-plan, dans une ambiance authentique et paisible. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/64116f93-f8cb-4ec1-aabe-fd43804b46dd/beach+%26+Tamraght-60.jpg Surf et Yoga Groupe de participants marchant vers l’océan avec leurs planches de surf, prêts à rejoindre les vagues sur la plage de Tamraght. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/684f6a152bc95345df295d87/5a64a536-702f-4c88-9ff5-b9ed967aa681/beach+%26+mona+retreat-59.jpg